キャビテーションを受ける回数ってどのくらい？

口コミでも話題のエステ、キャビテーション。どのくらいの頻度で通えばいいのか気になる方もいらっしゃると思います。そこで、キャビテーションを受ける頻度・ペースと、キャビテーションを受けた後の過ごし方についてお伝えします。

キャビテーションに通う頻度・ペースについて

施術回数に関しては、スタート時の身体の状態や普段の食生活が影響するため、個人差がありすべての人が同じとはいえません。

しかし、キャビテーションによるトリートメントは、間隔をあけて通うよりも、ある程度集中して利用するのがおすすめです。京都に店舗を構えるSalon de Bisでは、最初の3～4回は週に2回、その後は週に1回を目安に受けていただくことをおすすめしております。

適度な運動や栄養バランスの整った食生活を心がけるのに加えて、エステサロンでボディケアを受けませんか？

施術後2時間は、栄養が吸収されやすい状態になっています。高カロリーな食事はできるだけ避けましょう。

水分は余分な脂肪や老廃物がリンパにのって、流れていくのをサポートする働きがあります。施術後は、水分を十分に摂取するよう意識しましょう。

アルコールを分解する肝臓には、脂肪を分解する機能もあります。アルコールを大量に摂取すると、脂肪を分解する機能が低下してしまいます。できるだけ大量の飲酒は避けてください。

施術後、適度な運動で脂肪の燃焼を促すことは、ダイエットに効果的です。ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で取り入れましょう。

キャビテーションを受けた後の2日間（48時間）は、ゴールデンタイムといわれています。効率的にダイエットをしたいとお考えでしたら、施術後の過ごし方も意識してみてください。

Salon de Bisは、京都市下京区にあるエステサロンです。キャビテーションシステム「IMPACT」を使って施術を行います。初回のお客様限定で、2部位お試しメニュー【価格6,000円(税抜)】もご用意しております。京都にお住まいの方、周辺地域でエステサロンをお探しの方は、ぜひご体験ください。